Ak potrebujete schudnúť
Veľa ľudí musí stratiť nejakú váhu. Ak vám lekár povie, že máte nadváhu alebo obezitu, je dôležité, aby ste sa snažili schudnúť. O spôsob, ako schudnúť, môžete požiadať svojho lekára a možno aj dietológa. Pre niektorých ľudí to môže byť…
Sú elektromotory vodotesné?
Prevažná väčšina elektromotorov nie je vodotesná, hlavne preto, že nie je potrebná pre aplikáciu, v ktorej sa používajú. Je možné vytvoriť vodotesný elektromotor. Hydroizolácia však prichádza s ďalšími nákladmi a zároveň obmedzuje celkový výkon. Tieto náklady sú často užitočné len…
Beh pomáha chudnúť
Beh na chudnutie č. 1: Vaše cvičenie je vždy rovnaké Vaše telo je úžasný stroj. Je určený pre efektívnosť, čo znamená, že ak robíte to isté znovu a znovu, proces sa stáva jednoduchším. To platí aj pre bežné tréningy. Nielen,…
Ako znížiť 600 kalórií, rýchlo a bezpečne
Robte to po dobu 12 minút namiesto šprintingu Náhle odstránenie hlavných skupín potravín z vašej stravy je nesprávnym spôsobom, ako ísť o veci. Fanúšik šumivých nápojov? Skráťte ich späť, skôr než ich úplne vyhnite z vašej stravy. Nie je to…
Ketogénne a nízkokarbónové diéty
Zoznámte sa s všetkým, čo potrebujete vedieť pred začatím plánu Keto Diety vrátane jeho histórie, smerníc a komponentov a všetkých vedy, ktoré sú za ním. Ketogénna strava je diéta, ktorá využíva veľmi zaujímavý aspekt ľudskej fyziológie, konkrétne ketózu. Ketóza je…
12 tipov, ktoré vám pomôžu znížiť váhu
Neprenechajte raňajky Vynechanie raňajok vám nepomôže schudnúť. Mohli by ste vynechať nevyhnutné živiny a môžete skončiť s občerstvením viac cez deň, pretože máte pocit, hlad. Pozrite sa na päť zdravých raňajok. Jedzte pravidelné jedlá Jedenie v pravidelných časoch počas dňa…
