• Zdravie

    Ako hľadať prácu

    Ak ste nikdy predtým nehľadali prácu – možno to bude nová vysoká škola – alebo už je to tak dlho, kým ste sa uchytilii na súčasnej pozícii, že neviete, odkiaľ začnete, nemusíte mať strach. Prinášame vám rady, ako si nájsť…

  • Zdravie

    Červené víno vám pomôže chudnúť?

    Dobrá fľaša vína sa môže podieľať na veľa vecí v životnom terapeutovi, plánuje sa v piatok v noci, chute na dekadentný dezert. A niektoré štúdie naznačujú, že by ste mohli pridať kardio do tohto zoznamu: Zdravé ženy, ktoré vypili jednu…

  • Zdravie

    Žiť zdravý životný štýl

    Výživa a výživa Vyvážte si jedlo. Máte bielkoviny, zdravé uhľohydráty, tuky a zeleninu a / ovocie pri každom jedle. Zdravé sacharidy zahŕňajú hnedú ryžu, celozrnné chleby, cestoviny a sušienky, škrobovú zeleninu, ako sú sladké zemiaky, paštrnák a zemiaky, quinoa, proso,…

  • Zdravie

    Výhody zdravých návykov

    Vplyv dobrého zdravia Viete, že zdravé návyky, ako je dobré jesť, cvičiť a vyhýbať sa škodlivým látkam, dávajú zmysel, ale premysleli ste niekedy, prečo ich praktizujete? Zdravým zvykom je akékoľvek správanie, ktoré má prospech z vášho fyzického, duševného a emočného…

  • Zdravie

    Ako sa zbaviť tuku

    Nedopustite sa chyby: strata tuku je priemysel. Trh je zaplavený trikmi a gadgetmi, programami a diétami – ktoré všetci tvrdia, že vám pomôžu vyliezť blubber a všetci z nich profitujú z vášho dobre zamýšľaného zasvätenia. V dôsledku toho vnímaná múdrosť…