• Recepty

    Vyvážená strava pre ženy

    Zistite, koľko sacharidov, bielkovín a tukov by ste mali jesť a kedy. Vyberte si múdro pre zdravú stravu, ktorá vás drží po celý deň … Výber jedál vrátane ovocia, zeleniny, vajec, celozrnného chleba, olejov, mäsa a rýb Ženy majú rôzne…

  • Chudnutie

    Áno, diéta Keto vás môže ovplyvniť

    Ak uvažujete o tom, že sa pokúsite diétu keto na chudnutie, pravdepodobne ste počuli o niektorých menej príjemných vedľajších účinkoch, ktoré by ste mohli na začiatku zažiť, ako napríklad „keto chrípka“. je, ako keto diéta ovplyvňuje vaše obdobie. Aj keď…

  • Zdravie

    Výzvy pre našu zdravú rutinu

    Každá intenzívna emócia môže byť pociťovaná v našej fyziológii, ak sa na ňu zameriame, hanba sa nachádza v našom hornom žalúdku, vina v dolnej časti, smútok a bolesť v hrudi, atď. by sa mohlo stať, že sa časom stane oveľa…

  • Zdravie

    BLACK LATTE

    Hovorí sa, že Black Latte detoxikuje a dokonca pomáha s kocovinou. Všetko, čo potrebujete vedieť o “káve” s aktívnym uhlím, si môžete prečítať tu Nepriepustná káva s maslom , zelenou kávou – horúci nápoj bol pripravený rôznymi spôsobmi. Čo ešte chýba? Správne, variant kávy…

  • Chudnutie

    Sprievodca chudnutím

    Ak máte nadváhu, chudnutie prinesie celý rad dôležitých zdravotných výhod. Kľúčom k úspechu? Realizujte realistické zmeny vo vašej strave a úrovni fyzickej aktivity, ktorá sa môže stať súčasťou vašej každodennej rutiny. Táto príručka vám pomôže začať vašu cestu k zdravej…

  • Nezaradené

    Ako schudnúť rýchlo

    Či už sa snažíte jumpstart stagnujúce chudnutie rutina, stratiť 10 libier rýchlo na nadchádzajúcu dovolenku, alebo ak ste jednoducho netrpezliví a chcete získať chudnutie cez a urobiť s, tento príspevok vám ukáže najlepší spôsob, ako schudnúť rýchlo. # 1. Pite…

  • Zdravie

    Výhody bambuckého masla

    Mnohí výrobcovia vyskočili z rozbehnutého vlaku Shea Butter. Ale skôr, ako pôjdete kúpiť tento najnovší produkt bambuckého masla, mali by ste vedieť niečo viac o tejto vzácnej malej matice z Afriky. Čo je bambucké maslo?Ako môžem zistiť, či je niečo…

  • Chudnutie

    Ak potrebujete schudnúť

    Veľa ľudí musí stratiť nejakú váhu. Ak vám lekár povie, že máte nadváhu alebo obezitu, je dôležité, aby ste sa snažili schudnúť. O spôsob, ako schudnúť, môžete požiadať svojho lekára a možno aj dietológa. Pre niektorých ľudí to môže byť…